本篇文章给大家谈谈早上几点可以洗头,以及早上起床多久可以洗头对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

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Q1：

上午十点洗头发最好。

女孩子是特别重视自己的头发的，喜欢护发染发。平常也会经常洗头发，洗发后一定要记得使用护发素，不然头发会很毛躁、容易干枯。

其实洗头时间不分早晚。如果你已经有了固定的洗头习惯，而且在你的习惯时间洗头时，并没有什么不舒服的感觉。那么你完全不用被“什么时候洗头最好”这种问题所限制。当然，洗头时也有一些需要注意的问题。

早上洗发精神好：有很多人习惯在早上洗头，这样可以增加美感，看起来干净。早上洗发，水温调到40度左右的温度，会增加头部血液的循环，让人有头脑清醒的感觉。但是，需要切记的是，不能在早上起床后立即洗头发，因为早上起床后血液循环并没有达到正常水平，会刺激到头皮。

引起记忆力下降：人在刚起床的时候，往往都处于半清醒状态，大脑也处于半休眠期。要想唤醒大脑，应该用一种温和的方式，比如家人轻轻的触摸或听舒缓的音乐，否则会对大脑和心脏造成刺激。这就是为什么反对用很大的闹钟声来叫起，原因即在此。

晚上洗头当然是比较清洁了，毕竟我们在外工作学习了一天，经历了各种风吹日晒的，头发上难免会有各种灰尘什么的残留着，在睡觉前清洗好头发就不会造成毛囊堵塞了。

其次，如果您是中性发质或者干性发质人群，建议2-3天清洗一次即可；有些容易脱发的人群其实应该更加注意，洗头的过程中头发容易被折断，也容易脱落，所以建议这类人群也要合理控制洗头的频率。

有些人喜欢天天洗头，甚至还有人习惯早上起床洗一次，晚上洗澡时再洗一次。其实洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

所以，大家不必在意，自己想什么时候洗都可以，但要注意的是，不要用过热的水洗头发，或者是凉水洗头发，过热过凉都会刺激到我们的头皮，甚至是表面的血管，从而出现头疼等不适的感觉，温水是最合适的。

Q2：

早晨洗头建议在起床半个小时之后。早上醒来，身体的抵抗力比较弱，血液循环较慢，周围的环境也会对人造成不适，这时候洗头会使人出现不适。洗头的时间建议在中午或者晚上，因为这段时间能使人体很大程度的周围适应环境，能减小洗头对人它造成的不适。

早晨几点洗头发好

洗头发时温度不建议超过40°C，而且洗完头发后不建议湿着头发入睡，这样的话也很容易造成身体上的不适。

头发在不脏的情况下不建议天天洗，头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌油脂，它是头发的天然保护膜，天天洗的话会对头发产生不利。

Q3：

人常说：晚上不能洗头。可对工作繁忙的上班族来说，似乎也只能晚上下班后或早上出门前匆忙洗头了。晚上洗头真的那么伤？到底是早上洗头好，还是晚上洗头好？答案也许让你吃惊。

1、洗头最佳的时间是晚上9点

因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。

2、头发吹干再睡觉

湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。

3、不要梳湿头发

刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。

4、不要用指甲抓头

洗头过程中不要用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。

5、不要直接把洗发水倒在头上

洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想(不利于起泡沫)。

6、水温40度左右

凉水洗头是最刺激头皮的，可能导致脱发!太热的水洗头也会伤害毛囊，最佳的水温是在40度左右，感觉到比体温稍热即可。

7、洗头次数少一些更好

如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了，因为洗头会导致毛鳞片张开，毛鳞片从张开到闭合，这个过程难免有一些损耗，所以天天洗头不利于发质更好。但是有些人头发出油厉害，那么可以每天洗一次头，因为保持清洁比毛鳞片的损耗重要多了。

Q4：

早上洗头都不好，下午一点到晚上十点洗头最好。

从下午一点至晚上10点之间都是最好的。首先在午后，午后的太阳都是比较温暖的，再加上人体身体的各项机能都是属于正常的运转中，这样的话，就不会对身体的有太大的刺激，空气流通效果也比较好，湿度都相对较好，人体的头发的就可以比较容易干透，不会有头发闷闷的感觉，自然就会清爽干净了。

在九点也是最好洗头的时间，因为九点钟洗头后，把头发吹干舒服的上床睡觉，在10之后的四个小时，人体的头皮属于再生细胞期间，给它提供一个较好的再生环境，头皮也会不那么容易，不会容易脱发，所以想要健康一定要选择对的时间去洗，不要赶时间而随便凑合。

扩展资料：

按照正常情况下，早晨刚起床，身体还是睡眠状态，血液循环还很缓慢。特别是头部的肌肤非常敏感，如果洗头，突然遇到水的冲击，还在处于睡眠状态的头部肌肤突然受到了冲击，头部血液突然加快了循环，那血管就受到了负荷，头部自然是非常不舒服的，那这样的情况是非常危险的，要是真的发生什么事，再后悔就来不及了。

参考资料来源：人民网-早上洗头危害大？什么时候洗头最健康？

Q5：

早上9点之前可以洗头发。

但是早上洗头不好，因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。

尤其是在天冷的早上洗头，早上洗头之后头发上仍然残留着大量的水分，早上洗头这些水分没有擦干，并且因为洗头的原因头部的毛孔开放着，这时候水分很用以进入毛孔，很容易使得、脑部遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此早上洗头，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

如果有晚上或早晨洗头的习惯，一定要记得洗完头后擦干头发或者吹干头发之后再出门。

扩展资料

洗头发禁忌：

禁忌一、洗头时用指甲挠头皮

很多人在洗头的时候喜欢用指甲挠头，皮其实只加中石油很多细菌的，一旦娇嫩的头皮被抓破，就很容易出现感染的问题。在涂抹洗发水的时候，再用指腹轻轻地推头发，其实是效果是非常不错的，可以去污又活血。

禁忌二、护发素涂在发根

由于洗发的时候毛囊已经完全打开，这时候护发素涂在发根上，其中的化学物质是很容易渗入而堵塞毛囊的。所以在洗完头发后，先要理顺头发，用护发素沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，最好不要让护发素碰到头皮，以免堵塞毛囊。

禁忌三、湿着头发睡觉

很多女性朋友为了赶时间，头发还没有完全吹干就已经入睡了。其实头发湿的时候，毛鳞片是完全打开的，这时候头发是比较脆弱的，不耐摩擦，如果头发半湿半干的状况下睡觉，就会导致角质层变得越来越薄，会让头发变得越来越干燥。而且很容易对身体造成危害，湿气入侵就会引起体湿。

参考资料来源：人民网-早上洗头发好吗 早上洗头要注意什么？

参考资料来源：人民网-洗头发要注意哪些禁忌？ 一定要看看了！

Q6：

根据调查显示，13点到20点之间洗头发是最好的时候，这段时间气温比较稳定，而且还有足够的时间，使头发自然晾干，能够很好的减少头发的受损，而且还不会使湿气入体，能够很好的避免疾病的发生。